Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
07 июн 10
JJisFit4AA- Журнал, 07 июн 10
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got too busy to keep up with my journaling this weekend but I didn't go overboard with anything in fact I may have not eaten enough in some cases.
I am so glad I got three cute new workout outfits for the gym. When I workout at home, I put on any old thing but I prefer to look nice when I go to the gym. It was time for some new cute clothes. I love Nike workout outfits, that was my reward for working so hard.
Note to self:
Add Sun Dried tomato dressing nutritional facts to food database.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2010:
1586 ккал
Жир: 85,06г | Белк: 123,25г | Углев: 88,90г.
Завтрак:
Soya Protein Isolate, pure synergy, trader joes soy milk, Flaxseed Oil, Flaxseed Seeds, BioPure 100% Whey Protein Isolate.
Обед:
brocolli sprouts, baby spinach, trader joes sun dried tomatoes, trader joes ground lean turkey, trader joes salsa, trader joes organic baby spinach, trader joes eggs whites.
Ужин:
trader joes savory, Garlic Hummus Dip.
Перекус/Другое:
trader joes crunchy peanut butter, trader joes raw almonds.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю