Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joe4831
Журнал
12 янв 19
joe4831- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя joe4831
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
167,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1870 ккал
Жир: 144,22г | Белк: 111,02г | Углев: 28,25г.
Завтрак:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Albertsons Heavy Whipping Cream, Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee, Colby Jack Cheese.
Обед:
Colby Jack Cheese, Butter, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Southern Valley Zucchini.
Ужин:
Tomatoes, Daisy Sour Cream, Hidden Valley The Original Ranch, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green Olives, Lettuce.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joe4831-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю