Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snowwhite100
Журнал
12 янв 19
Snowwhite100- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя Snowwhite100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
An anxious heart weighs a man (or woman) down, but a kind word cheers him up. (Proverbs 12:25) Fasted 16 hours
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
916 ккал
Жир: 68,20г | Белк: 48,90г | Углев: 26,00г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Trader Joe's Baby Spinach, Animal Fat or Drippings, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Trader Joe's Uncured Apple Smoked Bacon.
Ужин:
Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Trader Joe's Heavy Cream, Cabbage, Grapefruit, Trader Joe's Blueberry Vanilla Goat Cheese.
подробнее ...
1286 ккал
Упражнение:
Rebounder - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a good day snowwhite
12 янв 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snowwhite100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю