malvina_17- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя malvina_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1568 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 45,47г | Углев: 190,22г. Завтрак: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Салат Овощной с Маслом, Гарибальди Сосиски Ганноверские, Мистраль Гречка Отварная, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Обед: Мандарины. Ужин: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malvina_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malvina_17- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

malvina_17-Изменение Веса