Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nah_Prado
Журнал
12 янв 19
Nah_Prado- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя Nah_Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Enfim a barrinha mudou de cor 😍
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1038 ккал
Жир: 48,98г | Белк: 47,82г | Углев: 107,73г.
Обед:
Tang Suco de Limão , Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo.
Ужин:
Sadia Torta de Frango com Requeijão.
Перекус/Другое:
Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Danone Vitamina de Frutas, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Banana Nanica.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 20 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽Muito bom estes pequenos detalhes.
12 янв 19 написано членом:
Maiza Godinho
uebaaaaa \o/
12 янв 19 написано членом:
GGnuncaMais
As vezes nem parece real e 😜😂🏃🏽♀️
12 янв 19 написано членом:
Nah_Prado
É felicidade que se fala né? 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
12 янв 19 написано членом:
nii.garcia
Pq? O q acontece com a barrinha?
12 янв 19 написано членом:
arauja014
@arauja014 conforme vc vai se aproximando do peso desejado as cores vão mudando...inicia em vermelho e termina em azul
12 янв 19 написано членом:
nii.garcia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nah_Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю