МихаилКалинин- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 93 утром лыжи

84,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

2175 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 88,45г | Углев: 244,12г. Завтрак: Ашан Люля-Кебаб, Ашан Овощи для Жарки с Шампиньонами, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Лосось, Картошка Печеная. Ужин: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. подробнее ...

1063 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса