Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maria Richards
Журнал
13 окт 12
Maria Richards- Журнал, 13 окт 12
Параметры Пользователя Maria Richards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2012
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2012:
1328 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 67,15г | Углев: 170,14г.
Завтрак:
tea with milk, sultanas, porridge.
Обед:
coffee and milk, rivercote sesame rye crispbread, reduced fat houmous.
Ужин:
diet coca cola, tea with milk, carrots, brocolli, boiled potatoes, hollandaise sauce, salmon.
Перекус/Другое:
orange & passion fruit tart, coffee with milk, cashew nuts, prunes.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maria Richards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю