Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
12 янв 19
Sir_Aragorn- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1635 ккал
Жир: 32,52г | Белк: 125,55г | Углев: 213,13г.
Завтрак:
Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный.
Обед:
Банан, Каждый День Каша Овсяная.
Ужин:
Тыквенная Каша, Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Томмолоко Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю