СергейК77- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

2795 ккал

Жир: 119,31г | Белк: 189,92г | Углев: 241,96г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Матрикс Протеиновый Коктейль, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Хлеб, Слобода Майонез, Куриный Рулет. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса