Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ponkratoval
Журнал
12 янв 19
ponkratoval- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя ponkratoval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1078 ккал
Жир: 29,21г | Белк: 67,63г | Углев: 177,11г.
Завтрак:
Печень Свиная, Лидкон Геркулес 1 Готовая, Замороженная Малина, Чай.
Обед:
Перец Маринованный в Томатном Соке, Суп Фасолевый, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Чай, Печень Свиная.
Перекус/Другое:
Кофе, Кофе, Кофе, Roshen Choco Crazy.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ponkratoval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю