elfiykahelga- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1600 ккал

Жир: 59,36г | Белк: 106,17г | Углев: 160,89г. Завтрак: Останкино Сервелат Зернистый, Батон Нарезной, Яйцо. Обед: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Гауда. Ужин: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса