Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kristina.katerina
Журнал
12 янв 19
kristina.katerina- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя kristina.katerina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1784 ккал
Жир: 72,84г | Белк: 112,10г | Углев: 176,27г.
Завтрак:
Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо, Икра, Перекресток Авокадо, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами.
Обед:
Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Банан, Грейпфрут, Простоквашино Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kristina.katerina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю