Katsuari- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

2120 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 129,05г | Углев: 248,73г. Завтрак: ハムステーキ, 卵白, 卵, 玄米ごはん, ケチャップ. Обед: 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 豚コマ, 野菜スープ. Ужин: ローソンダックワーズサンドアイス, セブンイレブンキムチ, セブンイレブンまぐろたたき巻, エースコックブタキムラーメン元祖豚キムチコンビニ限定, セブンイレブン丸から. Перекус/Другое: みかん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса