Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полюс@
Журнал
11 янв 19
Полюс@- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя Полюс@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
55 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1164 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 72,46г | Углев: 144,44г.
Завтрак:
Мёд, Яблоко Зеленое, Банан, Мандарины, Красные Вишни.
Обед:
Капучино, Верес Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Верес Кукуруза Консервированная , Суп с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полюс@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю