Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
11 янв 19
TonyAntonova- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1377 ккал
Жир: 41,31г | Белк: 129,04г | Углев: 118,66г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Яйцо, Trec Nutrition Whey 100, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Брокколи, Вермишель, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Скумбрия Отварная.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю