Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
USAlex
Журнал
11 янв 19
USAlex- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя USAlex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец дома 🏘 Зажоры закончились, и так среднесуточные показатели зашкаливают под 1300 кк в день было😌 завтра в зал + пп 🇳🇴😱
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
866 ккал
Жир: 31,82г | Белк: 47,25г | Углев: 91,33г.
Завтрак:
Кофе Латте.
Обед:
Кофе Латте, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Перекус/Другое:
Сметана , Сырники Диетические.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
какие у вас сильные зажоры!Кита удалось провести?
11 янв 19 написано членом:
puhlyk
Все провезли) ничего не нашли, кит в морозилке, колбаска тоже... куча видов сыра Костелло с разными видами плесени... все было спрятано по разным углам в машине)
11 янв 19 написано членом:
USAlex
А норма сколько ?
12 янв 19 написано членом:
olesyalesya17
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
USAlex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю