Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
11 янв 19
marksmith176- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
2316 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 217,70г | Углев: 268,27г.
Завтрак:
Banana Bread, Pears, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Chicken, Outshine Mango Fruit Bar.
Обед:
Suja Berry Kombucha, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g).
Ужин:
Outshine Mango Fruit Bar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken, Butter, Ketchup, Pretzilla Soft Pretzel Bites.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю