APaul@- Журнал, 11 янв 19

Obrigada família FatSecret e DS💗100% apoiadores💗 E principalmente à Deus por dar a vida, a clareza para 💪querer💪 enxergar a beleza da vida, respirar a pureza, ignorar o que faz mal (mesmo quando corrói por dentro😔)💗

---

1712 ккал

Жир: 84,81г | Белк: 111,55г | Углев: 175,46г.   Завтрак: Vigor Grego Protein. Обед: Molho de Soja (Shoyu), Molho Teriyaki, Roll Haru Steel, Koni Store Roll Hot Filadélfia Steel, Koni Store Hot Kube, Koni Store Cream Cheese Koni, Koni Store Sunomono. Ужин: Shot Probiotico Framboesa e Hibisco, Shot Probiotico Framboesa e Hibisco, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Monte Celeste Queijo Minas Frescal Sol de Minas Light, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, da Goma Goma de Mandioca Hidratada Massa Pronta para Tapioca, Pilão Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Canela, Gema de Ovo, Ameixa Seca, Ovo. Перекус/Другое: Vigor Iogurte 3 Grãos. подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...