Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annaluu83
Журнал
11 янв 19
annaluu83- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя annaluu83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1304 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 84,75г | Углев: 125,34г.
Завтрак:
Pullman Pão de Coco, Paulista Leite Desnatado, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas.
Обед:
Xandô Suco de Laranja, Acém Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Pink Feijão Carioca.
Ужин:
Pullman Pão de Coco, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Santa Helena Paçoquita Diet (22g).
Перекус/Другое:
Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annaluu83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю