Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
11 янв 19
H.M.K.2- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👍
71 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1714 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 72,55г | Углев: 250,47г.
Завтрак:
Gut & Günstig Gebäck Mischung, Almighurt Mandel Spekulatius, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Porridge Klassisch Pur, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Heineken 0.0, Grillido Rind & Chili, Clementinen.
Перекус/Другое:
Clementinen, Valensina Valencia Orange, Power System High Protein Bar Cocos, Banane.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 11 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👍👍👍
11 янв 19 написано членом:
Nickidiezweite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю