Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lengoriya
Журнал
11 янв 19
lengoriya- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя lengoriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1546 ккал
Жир: 51,12г | Белк: 117,77г | Углев: 160,26г.
Завтрак:
Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Останкинский Варенец Термостатный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры.
Перекус/Другое:
Славянка Конфеты Детский Сувенир , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Slakon Конфета Желейная , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Помидоры, Банан.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lengoriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю