sergey.dudin- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя sergey.dudin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1956 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 210,47г | Углев: 108,57г. Завтрак: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Яблочное Варенье, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Говядина Отварная, Рис Вареный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergey.dudin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergey.dudin- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

sergey.dudin-Изменение Веса