Svetik-220w- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя Svetik-220w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1670 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 100,61г | Углев: 172,23г. Завтрак: Апельсин, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. Обед: Sunfeel Шампиньоны, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Heinz Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Соевый Соус, Barilla Макароны. Ужин: Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetik-220w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetik-220w- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

Svetik-220w-Изменение Веса