Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetik-220w
Журнал
11 янв 19
Svetik-220w- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя Svetik-220w
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
1670 ккал
Жир: 61,13г | Белк: 100,61г | Углев: 172,23г.
Завтрак:
Апельсин, Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Sunfeel Шампиньоны, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Heinz Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Соевый Соус, Barilla Макароны.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetik-220w-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю