Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Литвинова )
Журнал
11 янв 19
Аня Литвинова )- Журнал, 11 янв 19
Параметры Пользователя Аня Литвинова )
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2019:
2182 ккал
Жир: 185,48г | Белк: 61,14г | Углев: 25,49г.
Завтрак:
Сочинский Мясокомбинат Бекон Деликатесный, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Яйцо.
Обед:
Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Суп пюре, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Фишерель Печень Трески Натуральная, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето булочки с семечками, Вино Красное Сухое, President Сыр Бри.
подробнее ...
915 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Литвинова )-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю