Raylein- Журнал, 11 янв 19

dari rabu minggu lalu sampai hari ini stop nyatet konsumsi kalori. mungkin digenapkan sampai minggu. menstabilkan bb dengan mengurangi berat air. hasil? dari 114 skrg 110 kembali. Pembuktian lagi kalau kamu habis libur diet dan akhirnya banyak makan asin jangan anggap berat sekarang sebagai berat asli. yang ada kamu syok dan patah semangat diet. karena berat badan akibat konsumsi garam itu bisa naik/turun dengan cepat hanya kurun 3-5hari.