ssvetik82- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя ssvetik82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1514 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 92,32г | Углев: 207,30г. Завтрак: Roshen Fudgenta, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Ореховый, Своя Линия Овсяные Хлопья, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. Обед: Щедро Макароны, Манная Крупа, Куриная Печень. Ужин: Галичина Кефир Нежирный, Апельсин, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Своя Линия Овсяные Хлопья, Ферма Масло Сливочное 73%, Щедро Майонез Салатный 30%. Перекус/Другое: Своя Лінія Батончик Be-Fit с Черносливом, Своя Линия Печенье Мария, Лавка Здоровья Хлебцы, Своя Линия Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssvetik82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssvetik82- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

ssvetik82-Изменение Веса