ольга5770- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не так уж страшно -после праздников

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1799 ккал

Жир: 68,74г | Белк: 113,08г | Углев: 210,41г. Завтрак: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Обед: Окей Кальмар в Рассоле, Фасоль Стручковая, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Волков Грудка Куриная Гриль. Ужин: Сибиржинка Сыр Качкавал, Denmax Сыр Сулугуни, Дорадо. Перекус/Другое: Компот, Магнит Хурма, Пятерочка Помело, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса