G'-.-'Mavo- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя G'-.-'Mavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2368 ккал

Жир: 96,29г | Белк: 74,66г | Углев: 304,14г. Завтрак: PF Jamón Pierna Acaramelado, Sunvit Chía, Canela, Quaker Avena Instantánea, Café, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido. Обед: Varsovienne Bombones, Arepa, Choclo, Canada Dry Ginger Ale Light, Naturezza Sopa de Carne con Verduras. Ужин: Lay's Papas Fritas, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Panecillo de Chocolate. Перекус/Другое: Bagley Galletas de Salvado, Algood Peanut Butter Creamy, Quaker Barra de Cereal Pie de Limón, Cambur. подробнее ...

426 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Apple Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G'-.-'Mavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G'-.-'Mavo- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

G'-.-'Mavo-Изменение Веса