Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
10 янв 19
jcmama777- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
111,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
772 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 58,51г | Углев: 22,25г.
Завтрак:
Aquafina Water (16.9 oz), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kroger Vitamin B Complex, Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon.
Ужин:
Chicken Wing.
Перекус/Другое:
Freschetta Naturally Rising Crust Signature Pepperoni Pizza.
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Приседания - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю