vishenka_iv- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя vishenka_iv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1498 ккал

Жир: 45,36г | Белк: 41,79г | Углев: 248,71г. Завтрак: Мандарины, Киви, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Ашан Помело Сушеный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Обед: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Яблоко. Ужин: Фармстандарт Ферро Гематоген, Мандарины, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Орехи Кешью. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Пресс - 2 минуты, Приседания - 4 минуты, Отдыхать - 17 часа и 32 минуты, Спать - 6 часа и 7 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishenka_iv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishenka_iv- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

vishenka_iv-Изменение Веса