Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
10 янв 19
Aarhonda- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
969 ккал
Жир: 67,88г | Белк: 71,59г | Углев: 27,90г.
Завтрак:
Cream (Half & Half) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Guacamole, Taco Bueno Pico de Gallo, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Coffee, Egg.
Обед:
Simply to Go (Hoag) Cheddar Cheese.
Ужин:
Jalapeno Peppers , Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю