Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
11 окт 12
mandgmc- Журнал, 11 окт 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2012
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2012:
2363 ккал
Жир: 125,61г | Белк: 119,82г | Углев: 191,73г.
Завтрак:
tyson reduced fat sausage patties.
Обед:
All Natural 100% Wheat Bread (Franz), Tomatoes, Hard Salami, Smoked & Spiced Beef Pastrami.
Ужин:
McDouble, Hamburger, French Fries (Medium).
Перекус/Другое:
Payday (Large Size).
подробнее ...
3602 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Стоять - 10 часа, Вождение - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю