katerine17summ- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя katerine17summ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед на 530ккал
Пирог/кекс/запеканка с брокколи и маасдамом
Авокадо и икра в лавашике

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1724 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 99,73г | Углев: 162,78г. Завтрак: Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition , Solgar Vitamin E 134Mg, Кокосовые шарики, Савита Овсяная Гранола с Грецким Орехом, Кешью и Арахисом, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Laplandia Fish Kirjolohen Mäti, Каравай Лепёшка Деревенская, Авокадо, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Solgar Vitamin E 134Mg, Кабош Маасдам , Пирожки с курицей и грибами. Ужин: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Перекус/Другое: Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника /с Учетом Клетчатки/, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Fit&Sweet Honey Cake, Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

70 Сторонников Поддержка

Комментария

А что за витамины? Можно узнать?

10 янв 19 написано членом: Лилия.Йолка

Смею предположить, что тут Омега-3 и мультивитаминка.. )

10 янв 19 написано членом: .etc

Спасибо😁 многие омега3 пьют похоже, да?

10 янв 19 написано членом: Лилия.Йолка

Можно рецепт запеканки

10 янв 19 написано членом: shilova2014

Лилия, угумс) Хорошая добавка. )

10 янв 19 написано членом: .etc

интересно что за запеканка? 😆

10 янв 19 написано членом: vitolinaangelika


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerine17summ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerine17summ- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

katerine17summ-Изменение Веса