Fábio Hipólito- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

106,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2239 ккал

Жир: 105,16г | Белк: 166,48г | Углев: 175,69г. Завтрак: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Batavo Leite de Soja Zero, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Café Brasileiro Café, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Subway Tomate, Tirolez Queijo Branco, Egg Omelet or Scrambled Egg. Ужин: Natural One Suco de Laranja, Tio Paco Tremoço em Conserva, Subway Alface, Fried Egg, Quatá Queijo Minas Padrão, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Перекус/Другое: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Carob House Whey Vegan Protein. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса