nynket- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя nynket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1663 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 73,19г | Углев: 179,40г. Обед: AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk, AH Zomerfruit, AH Knackebrod Donker, Slankie Smeerkaas Komijn. Ужин: AH Kikkererwten, AH Mango Stukjes Diepvries, Viking Feta, AH Bulgur, AH Avocado Eetrijp. Перекус/Другое: Gwoon Pindakaas, AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Suikervrije Knoopjes Drop. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Wauw! Lekker💪🏼

10 янв 19 написано членом: chimainex

Haha, is wel een een week tijd hoor! Maar thanks😊

10 янв 19 написано членом: nynket


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nynket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nynket- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

nynket-Изменение Веса