irina-vargashkina- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя irina-vargashkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

2276 ккал

Жир: 138,81г | Белк: 111,12г | Углев: 146,06г. Завтрак: Дружба Плавленный Сыр Классический, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каша Дружба на Молоке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гипербола Холодец по-Домашнему. Обед: Сыр Российский, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. Ужин: Smart Сухарики, Сырный Суп. Перекус/Другое: Апельсины Навел. подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina-vargashkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina-vargashkina- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

irina-vargashkina-Изменение Веса