Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetanok86
Журнал
10 янв 19
svetanok86- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя svetanok86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1517 ккал
Жир: 117,25г | Белк: 91,84г | Углев: 15,20г.
Завтрак:
Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
ВкусВилл Салат Прованс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка.
Ужин:
Jarrow Formulas Масло МСТ, Weider Protein 80 Plus, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetanok86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю