Michellerog- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Michellerog | < Предыдущая Запись |Следующий >

A new day, a new story but hopefully a new me!

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1142 ккал

Жир: 22,63г | Белк: 97,26г | Углев: 135,03г. Завтрак: 2% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Coffee. Обед: White Bread, Margarine. Ужин: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Peas and Corn, Great Value Brown Gravy Mix. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Remember, you have the power. Do it for you; you’re worth it!

10 янв 19 написано членом: Em GI

Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry

10 янв 19 написано членом: jimmiepop

You can do it if I can do it!

10 янв 19 написано членом: HCB

go michelle

10 янв 19 написано членом: liv001

We are all on our own journeys and yet we all have so much in common. You've got this and we are all here to help. 🙋

10 янв 19 написано членом: Alnona

You can do it !

10 янв 19 написано членом: Sweetlysad

You go Girl!☺

10 янв 19 написано членом: hi-low

we are all rooting for you, dont let that little evil devil talk you out of even a little sneak of junk, focus on urself and ur future you.. we are all struggling..

10 янв 19 написано членом: poison1vy

gosh! you guys are so kind to acknowledge my entry. your enthusiasm and wishes mean the world to me. good luck to all of us! God bless you all :)

11 янв 19 написано членом: Michellerog


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michellerog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michellerog- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Michellerog-Изменение Веса