elepuchkova- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя elepuchkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1523 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 105,90г | Углев: 142,33г. Завтрак: Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Куриное Филе, Фундук Фундук, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Голден, Белевские Сладости Мармелад Чёрная Смородина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elepuchkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elepuchkova- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

elepuchkova-Изменение Веса