Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaaann
Журнал
10 янв 19
Aaaann- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя Aaaann
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1637 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 109,91г | Углев: 185,29г.
Завтрак:
Huevo, Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%.
Обед:
Huevo, Zanahoria, Judías Verdes, Hacendado Lentejas Cocidas.
Ужин:
Litoral Ensalada de Quinoa y Lentejas.
Перекус/Другое:
Whey Protein, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Manzana, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aaaann-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю