Amin4ik- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

991 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 44,92г | Углев: 120,93г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Бондюэль Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю