Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
10 янв 19
TonyAntonova- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1543 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 124,06г | Углев: 113,00г.
Завтрак:
Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Яичный Белок.
Обед:
Брокколи, Вермишель, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Красный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис.
Перекус/Другое:
Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 5,5%, Nutiva Семена Чиа, Останкино Ряженка, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю