Johanne- Журнал, 11 окт 12

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2012

101,2 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2012:

1619 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 65,93г | Углев: 162,62г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Dole Sliced Strawberries, Smart Balance Omega, Cut Green and Shelly Beans, Uncle Ben's Brown Rice. Ужин: Smart Balance Omega, Italian Wild Rice Soup, Pict Sweet Baby Broccoli Florets. Перекус/Другое: Nathan's Franks, Viactiv. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 11 окт 12

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса