Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
10 янв 19
Lenqa- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1514 ккал
Жир: 75,67г | Белк: 72,68г | Углев: 137,03г.
Завтрак:
Банан, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Роса Селедка под Шубой, Паста.
Ужин:
SPAR Драники , Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Перекус/Другое:
Милка Шоколад Клубника со Сливками , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос.
подробнее ...
166 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю