Сашакр- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Сашакр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1419 ккал

Жир: 91,19г | Белк: 64,01г | Углев: 92,19г. Завтрак: Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Селедка под Шубой. Ужин: Городецкий Творог 12%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сашакр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сашакр- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Сашакр-Изменение Веса