Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasteisha44
Журнал
10 янв 19
nasteisha44- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя nasteisha44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1188 ккал
Жир: 42,29г | Белк: 87,85г | Углев: 107,76г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Яичный Белок, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Березка Масло Крестьянское, Изюм, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Mexico Mix.
Ужин:
Globus Кукуруза, Домочай Хлеб Литовский Темный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Кокосовая Стружка, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Gusto Персики Консервированные, Милава Ряженка 4%, Columb Ананасы в Соку, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasteisha44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю