nasteisha44- Журнал, 10 янв 19

А вот и мой завтрак 🍳
Овсяная каша 🥣 со сливочным маслом, сыром🧀 , изюмом, и яйцом(целое+белок) 🥚

---

1188 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 87,85г | Углев: 107,76г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Березка Масло Крестьянское, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Mexico Mix. Ужин: Globus Кукуруза, Домочай Хлеб Литовский Темный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яичный Белок. Перекус/Другое: Кокосовая Стружка, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Gusto Персики Консервированные, Милава Ряженка 4%, Columb Ананасы в Соку, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Красное Яблоко. подробнее ...