Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
10 янв 19
nkorsakova- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1914 ккал
Жир: 86,62г | Белк: 74,69г | Углев: 213,36г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы с Чесноком, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Дружба Плавленный Сыр, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%.
Обед:
Макси Ролл Крабовый, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Дружба Сыр Плавленый, Жирные Сливки, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель.
Ужин:
Чай, Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Ролл Калифорния, Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю