Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
10 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1383 ккал
Жир: 49,95г | Белк: 75,06г | Углев: 164,21г.
Завтрак:
Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Увелка Каша 5 Злаков.
Обед:
Лимон, Jardin Кофе Молотый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Борщ домашний.
Ужин:
Яйцо Куриное, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 2,5%, Курага, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Сухофрукты, Каравай Хлеб Дарницкий, SK Тунец на Обед по-Итальянски.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю