LuisCba- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя LuisCba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1441 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 150,31г | Углев: 128,69г. Завтрак: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Batata Doce, Ovo de Codorna, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Purê de Batata, Subway Tomate, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Ovo Frito, Wickbold Pão Integral os Clássicos. Перекус/Другое: Integralmedica Energy Dextrozz, Black Skull Whey 3HD, Pêssegos, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuisCba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuisCba- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

LuisCba-Изменение Веса